Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Celebrando en Familia en el CDM Esfinge
La Asamblea General de las Naciones Unidas decidió que el 15 de mayo de cada año se celebrara el Día Internacional de las Familias y, desde el Centro de Día Municipal Esfinge, gestionado por ASISPA nos hemos querido sumar a la celebración con los siguientes objetivos:...
Participación ciudadana para paliar la soledad no deseada
Liderado por Paloma Cunillé, en ASISPA, hemos puesto en marcha un proyecto de voluntariado con la única pretensión de paliar la soledad que hace tan vulnerables a las personas y que se ha agravado tanto con la aparición del COVID y el consiguiente aislamiento que ha...
El Ayuntamiento presenta el Plan municipal para prevenir, detectar y paliar la soledad no deseada
El Ayuntamiento de Madrid ha presentado un Plan municipal para la prevención de la soledad no deseada, con una duración inicial de dos años prorrogables y un presupuesto de 2,5 millones de euros. La iniciativa tiene como objetivo detectar, paliar y prevenir la soledad...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: