Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El Círculo, cuidando a las personas que cuidan
El Círculo de ASISPA cumple su 20ª edición. Se trata de un innovador programa de acompañamiento y un espacio de gestión emocional creado para conectar y cuidar a las personas que cuidan. Una iniciativa en la que los trabajadores y trabajadoras de ASISPA y sus...
Elena Sampedro en el programa de radio Palabras Mayores
Elena Sampedro, Directora General de ASISPA, participa en el programa de radio Palabras Mayores donde habló sobre la discriminación por motivos de edad y el movimiento #StopEdadismo, Premio Senda a la Iniciativa Innovadora. Compartimos el programa del 12 de enero:...
Día mundial de Lucha Contra la Depresión
El 13 de enero a las 11:00 horas, Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, desde ASISPA llevaremos a cabo unas jornadas virtuales a través de nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/AsispaMayores En esta jornada podremos escuchar a psicólogos,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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