Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alerta Salud Ambiental 2 de julio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy 2 de julio de 2025, se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado por el...
Entrega de premios del concurso “Árbol del Año 2025” de Soto del Real en la Residencia Soto Fresnos
El pasado 30 de junio se ha celebrado en los jardines de la Residencia Soto Fresnos, gestionada por ASISPA, junto al árbol ganador "La esencia del guardián azul”, el acto de entrega de premios del concurso Árbol del Año 2025 de Soto del Real. Las personas residentes...
Ola de calor 30 de junio de 2025. Nivel de Riesgo: 1
Madrid Salud informa: En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, lunes 30 de junio de 2025, se mantiene el Nivel 1 de Precaución (riesgo moderado) en la zona Metropolitana y Henares de la Comunidad de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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