Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alerta Salud Ambiental desde el viernes 4 hasta el domingo 6 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, los modelos predictivos apuntan a una posible superación de los niveles de información a la población de ozono desde hoy viernes 4 hasta el domingo 6 de junio de 2025. En...
Ola de calor 4 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0
Madrid Salud informa: Según comunica la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Calor en la Salud en la Comunidad de Madrid 2025, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo,...
Ola de calor 3 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 1
Madrid Salud informa: En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, jueves 3 de julio de 2025, se mantiene el Nivel 1 de Precaución (riesgo moderado) en las zonas Metropolitana y Henares y Sur, Vegas y Oeste...
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