Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Trazos que conectan generaciones: quinta masterclass de GRANDES Vintage con Manu Sánchez
Con motivo del 45º aniversario de ASISPA, la quinta masterclass del proyecto GRANDES ha dado continuidad al proceso creativo que une moda, memoria y compromiso social. En esta nueva sesión, el diseñador de alta costura Manu Sánchez volvió a guiar a participantes de...
Visita formativa de ASISPA a Mundo Dependencia: aprendizaje práctico en atención sociosanitaria
El pasado 25 de junio, vivimos una experiencia formativa de gran valor con nuestro alumnado de la edición 157 del Certificado de Atención Sociosanitaria, subvencionado por la CAM y gestionado por ASISPA, durante la visita a Mundo Dependencia en la calle Maudes (Cuatro...
Ola de calor 17 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 2
Servicio de Epidemiología de Castilla-La Mancha: En el marco del Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas Sobre la Salud, se comunica que hoy, jueves 17 de julio de 2025, la Comunidad de Castilla-La Mancha ha activado el Nivel 2 de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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