Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Ola de calor 4 de agosto de 2025. Nivel de Riesgo: 2
Madrid Salud informa: En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, lunes 4 de agosto de 2025, la Comunidad de Madrid ha activado el Nivel 2 de Riesgo (ALTO RIESGO) en las zonas Metropolitana y Henares y Sur,...
Formación de élite para nuestras futuras profesionales
El pasado sábado, 2 de agosto, las alumnas de la Ed169 del CP de Atención Sociosanitaria de ASISPA, del grupo de fines de semana, dieron un paso crucial en su preparación profesional. Acompañadas por su docente, Ana Martínez, acudieron a las instalaciones del...
Trazos que conectan generaciones: quinta masterclass de GRANDES Vintage con Manu Sánchez
Con motivo del 45º aniversario de ASISPA, la quinta masterclass del proyecto GRANDES ha dado continuidad al proceso creativo que une moda, memoria y compromiso social. En esta nueva sesión, el diseñador de alta costura Manu Sánchez volvió a guiar a participantes de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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