Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alerta Salud Ambiental martes 12 de agosto de 2025: Niveles elevados de partículas en suspensión
Madrid Salud informa: El Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid informa de un aumento significativo en los niveles de contaminación por partículas en suspensión, registrado a través del Sistema Integral de Calidad del Aire del municipio de Madrid. ...
La ed. 157 finaliza la parte teórica del Certificado de Atención Sociosanitaria a personas en situación de dependencia y/o discapacidad
¡Enhorabuena, Edición 157! Hoy celebramos un gran logro: habéis completado con éxito la fase teórica del Certificado de Atención Sociosanitaria a Personas en Situación de Dependencia y/o Discapacidad. En ASISPA, nos sentimos muy orgullosos de haber acompañado...
Finaliza la Edición 165 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas en Instituciones Sociales
En el Centro de Formación ASISPA cerramos una nueva etapa llena de aprendizajes, retos superados y muchas ganas de crecer profesionalmente. Nuestros/as alumnos/as han demostrado motivación, esfuerzo y dedicación en cada clase, práctica y proyecto, preparándose para...
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