Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
GRANDES Vintage da el primer corte: arranca la confección en la séptima masterclass
La séptima masterclass de la segunda temporada del proyecto GRANDES marca un nuevo hito en el viaje compartido de moda, memoria y conexión social que impulsamos desde ASISPA. Esta sesión ha sido la primera dedicada al corte de tejidos, dando inicio así a la fase de...
La edición 174 del Certificado de Profesionalidad en «Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales» finaliza la formación teórica en ASISPA
El pasado 15 de octubre, el alumnado de la edición 174 del certificado de profesionalidad en “Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales” completó con éxito la formación teórica en el centro de formación de ASISPA, en modalidad...
ASISPA celebra su segundo desayuno #45AñosContigo en la residencia Soto Fresnos
En el marco del 45 aniversario de ASISPA, celebramos el segundo encuentro del ciclo de desayunos #45AñosContigo, esta vez en la residencia Soto Fresnos, uno de los centros emblemáticos del Área de Residencias. Estos desayunos buscan compartir, escuchar y fortalecer...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: