Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Charo Reina, Embajadora del movimiento #StopEdadismo, galardonada como mejor actriz en el Festival Terror Film
Desde ASISPA celebramos con alegría y orgullo el reconocimiento a Charo Reina, actriz y Embajadora de nuestro movimiento #StopEdadismo, quien ha sido premiada como mejor actriz en el prestigioso Festival Terror Film por su papel protagonista en el cortometraje Sopas y...
Un día lleno de arte, alegría y emociones: Visita a la exposición del Centro Cultural de Soto del Real
El pasado 1 de octubre, varias personas residentes de la Residencia Soto Fresnos disfrutaron de una enriquecedora visita a la exposición del Centro Cultural de Soto del Real. Fue una jornada muy especial, en la que la curiosidad, la alegría y la conexión con el...
Un verano de pura diversión: así celebramos el Día del Agua en la Residencia Soto Fresnos
Durante el mes de agosto, en la Residencia Soto Fresnos vivimos una jornada inolvidable con motivo del Día del Agua. Fue una oportunidad perfecta para refrescarnos, compartir buenos momentos y disfrutar del verano en compañía. Risas, juegos y mucha alegría en la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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