Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Paseo navideño por Soto del Real: una mañana que abriga el alma
En el Centro Soto Frenos vivimos una mañana muy especial en compañía de las personas usuarias, quienes disfrutaron de un paseo entrañable por los alrededores de Soto del Real. La localidad, vestida con su decoración navideña, nos regaló un ambiente acogedor que...
El Ayuntamiento de Madrid reconoce a la Fundación ASISPA con el primer premio por su proyecto “Plataforma Caronte”
El Ayuntamiento de Madrid ha reconocido a la Fundación ASISPA con el primer premio en la tercera edición de los galardones al Tercer Sector, por el impacto social del proyecto “Plataforma Caronte”. Desde ASISPA, trabajamos cada día para acompañar, cuidar y apoyar a...
En la Residencia Soto Fresnos damos la bienvenida a la Navidad con alegría, música y mucho espíritu de comunidad
Este año hemos preparado un vídeo muy especial para comenzar las fiestas, donde quienes formamos parte de esta gran familia hemos compartido momentos de cercanía, cariño y celebración. Profesionales como Eva, Montse y Cristina, junto con residentes como María y...
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