Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Ana Adame reflexiona sobre el final de la vida y el acompañamiento en la campaña “Aprendamos a morir”
Ana Adame, Directora de Comunicación y Responsabilidad Social Corporativa de ASISPA y directora general de la Fundación ASISPA, ha participado recientemente en el programa Dola Dola, la entrevista, emitido en Radio Diversidad Durante la conversación, compartió la...
Una merienda navideña muy especial para las personas mayores de la Residencia Soto Fresnos
Con la llegada de diciembre y el espíritu navideño en el aire, desde la Residencia Soto Fresnos, gestionada por ASISPA en Soto del Real (Madrid), organizamos una salida muy especial: una merienda tradicional de churros con chocolate en Tres Cantos. Fue una jornada...
Esta Navidad, decimos #StopEdadismo con Charo Reina
En estas fechas tan significativas, desde ASISPA renovamos nuestro compromiso con el cuidado integral de las personas mayores y el reconocimiento de su papel activo en la sociedad. Esta Navidad, lo hacemos a través de una campaña que busca visibilizar y combatir una...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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