Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Presentación del libro de la doctora Lola Aparicio y su nombramiento como Embajadora de los Cuidados al Final de la Vida
Hoy, 24 de marzo, hemos compartido un encuentro especialmente significativo en la Biblioteca Pública Municipal José Saramago. Ha tenido lugar la presentación del libro Las historias no contadas: experiencias entre la vida y la muerte, de la doctora Lola Aparicio, una...
Cada avance cuenta: fisioterapia que suma bienestar en Soto Fresnos
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Formación en Teleasistencia: acompañar, aprender y generar oportunidades
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