Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Visita formativa de ASISPA Formación a la Fundación Reina Sofía: aprendizaje en entornos especializados
En ASISPA apostamos por una formación conectada con la realidad del sector sociosanitario. En este marco, el alumnado de la Edición 192 del Certificado Profesional ha participado en una visita formativa a la Fundación Centro de Investigación de Enfermedades...
Finaliza la fase teórica del Certificado Profesional en Instituciones Sociales ASISPA de Formación
En ASISPA seguimos apostando por la formación como motor de desarrollo profesional y de mejora en la calidad de los cuidados. Recientemente, un total de 192 alumnas del Certificado Profesional en Instituciones Sociales, impartido en nuestro Centro de Formación, han...
Alerta Salud Ambiental 11-13 de abril de 2026: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: El Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid comunica que, para el fin de semana y el lunes, 11 -13 de abril de 2026, se prevén concentraciones elevadas de partículas en suspensión debido a la entrada de masas de aire...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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