Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Encuentro Intergeneracional de los mayores de la Residencia de San Sebastián de los Reyes y los alumnos de infantil del Colegio Infantas
Con motivo de la celebración de San Isidro en la Residencia de San Sebastián de los Reyes, han tenido lugar dos talleres intergeneracionales.
ASISPA en la Presentación de la «Semana del Empleo»
El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes contó con la presencia de ASISPA para la firma de un convenio de prácticas profesionales.
Convenio de colaboración para el Centro de Día Concepción Arenal de Rivas Vaciamadrid
Taller de psicoestimulación para enfermos de Alzheimer en fases leves y moderadas en el Centro de Día Concepción Arenal.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: