Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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El valor del afecto en cada etapa de la vida: así celebramos el Día Internacional del Beso en Soto Fresno
Hace unos días, en nuestra Residencia Soto Fresno, celebramos el Día Internacional del Beso con una actividad muy especial centrada en el afecto, la conexión emocional y el bienestar de las personas. A través de una dinámica grupal, compartimos los beneficios que los...
ASISPA acompaña el 30 aniversario del Hospital de Día Lajman, referente en atención a la salud mental
En ASISPA seguimos comprometidos con el bienestar integral de las personas, especialmente en el ámbito de la salud mental. Por ello, Ana Adame, Directora de Comunicación y Responsabilidad Social Corporativa de ASISPA y Directora General de la Fundación ASISPA, junto a...
Alerta Salud Ambiental jueves 23 de abril de 2026: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: El Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid informa de que, para el jueves 23 de abril de 2026, se mantienen niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado por...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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