Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El Director General del Voluntariado de La Comunidad de Madrid, Javier Goizueta, visita Asispa
El director general del Voluntariado y Cooperación al Desarrollo de la Comunidad de Madrid, Javier Goizueta, ha visitado la sede social de Asispa, con el fin de mantener un encuentro con los trabajadores voluntarios de la entidad.
Premios Asispa 2011
El día 19 de Enero de 2012, en un emotivo acto realizado en el Centro Príncipe de Asturias de Ciudad Lineal, tuvo lugar la sexta edición de los Premios Asispa.
Asispa organiza por cuarto año consecutivo, su Jornada de Voluntariado
Con motivo del Año Internacional del Voluntariado y anticipándose al próximo año, donde se conmemorará, el año Europeo del Envejecimiento activo y la Solidaridad Intergeneracional, ASISPA, celebró el pasado 24 de Noviembre, una jornada de voluntariado.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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