Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Residencia Soto Fresnos: la música que permanece
En nuestros centros, cada día está lleno de pequeños momentos que hablan de lo verdaderamente importante: la identidad, los recuerdos y aquello que da sentido a la vida de cada persona. En Soto Fresnos, hemos sido testigos de uno de esos momentos que dejan huella....
Relatos compartidos que conectan generaciones
Las personas mayores de los Centros de Día Nueva Edad y Virgen de África de ASISPA han participado en una iniciativa intergeneracional muy especial junto al Colegio Menesiano, en el marco de la celebración del Día del Libro. La actividad, titulada “Relatos...
Arte, encuentro y vida compartida en Soto Fresnos
En ASISPA creemos en la importancia de generar espacios donde las personas puedan encontrarse, compartir y seguir construyendo experiencias significativas a lo largo de toda la vida. Por eso, iniciativas como la que ha tenido lugar recientemente en la Residencia Soto...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: