Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Entrevista en M21 Radio, en el programa «Compromiso Madrid» con motivo de la cercanía del Foro Internacional sobre la Soledad, la Salud y los Cuidados
Sabrina Camacho (directora de Asispa), Elena Sampedro
(subdirectora de Asispa) y Adela (Voluntaria de Asispa) son entrevistadas por
la periodista María Santos García.
III Certamen de Cortos «por una sociedad inclusiva»
El tema del concurso será “comunicando capacidades: el uso del lenguaje en los medios de comunicación”
Fiesta de inicio de curso en Centro Cultural «Príncipe de Asturias»
Tendrá lugar el 26 de Septiembre y habrá un concurso
interactivo.
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