Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Gracias a un acuerdo con UPDEA, nuestros asociados pueden viajar con precios especiales
Viaja a Madeira o a Turín y el Piamonte
Asispa obtiene la adjudicación de los servicios de Intérpretes de Lengua de Signos y Asistencia Personal de la Universidad de Alcalá de Henares
Nuestra asociación es la adjudicataria de los servicios de
intérpretes de lengua de signos como el de asistencia personal.
Comienza el periodo de nuevas formaciones en ASISPA en Marzo y Abril de 2019
Lanzamos curso de «Primeros Auxilios», «Nutrición y Dietética, técnicas básicas de cocina», «habilidades sociales para el manejo de Demencias y Alteraciones Psiquiátricas», y «enfermedades Mentales más frecuentes en los ancianos»
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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