Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Próxima formación con comienzo en septiembre
Desde ASISPA publicamos 3 nuevos cursos presenciales y a distancia que darán comienzo el próximo mes de septiembre. Si te quieres formar en la atención a personas, desde ASISPA ponemos a tu disposición los siguientes 3 cursos que darán comienzo el próximo mes de...
Celebración fiesta de La Paloma en el Centro de Día Municipal Esfinge
Los usuarios del centro de día disfrutaron de una verbena para celebrar la fiesta de La Paloma. El día 14 de agosto se celebró en el Centro de Día Municipal Esfinge (Madrid), gestionado por ASISPA , una verbena con motivo de la celebración de la popular fiesta de La...
La Barandilla en su programa se habla de voluntariado y solidaridad
La directora de Comunicación de nuestra organización, Ana Adame, comparte con otras mujeres ideas sobre el voluntariado Durante una entrevista organizada por el programa La Barandilla, Ana Adame de ASISPA, Isabel Mesa y a Ester, Asociación Bipolar de Madrid y Carmen...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: