Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
La Residencia Soto Fresnos disfruta de una jornada cultural en el Congreso de los Diputados
Una jornada cultural para descubrir uno de los edificios más emblemáticos de nuestro país, compartir experiencias y fomentar la participación activa. Las personas mayores de la Residencia Soto Fresnos de ASISPA disfrutaron hace unos días de una visita muy especial al...
Residencia Soto Fresnos: un hogar para vivir y compartir momentos
En la Residencia Soto Fresnos de ASISPA, cada espacio forma parte de la vida cotidiana de las personas mayores. Un lugar pensado para sentirse como en casa, compartir experiencias y disfrutar de los pequeños momentos del día a día. La residencia cuenta con diferentes...
Frente a Frente – Episodio 22 | Soledad Mallol: “Con humor y amor todo va mejor”
En el episodio 22 de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña Soledad Mallol, actriz y cómica con una extensa trayectoria profesional en el mundo del teatro, la televisión y el espectáculo. Charo Reina y Soledad Mallol comparten una amistad y...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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