Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
En el Centro de Día Ascao celebramos la jubilación de “Jordan”
En el Centro de Día Municipal Ascao, gestionado por ASISPA hemos celebrado por todo lo alto la jubilación de nuestro gran amigo peludo “Jordan” como perro de la policía Nacional. ¡Gracias a su guía canino Pedro Yagüe por todos los buenos ratos que nos hace...
Los residentes de la residencia Soto Fresnos visitan la FAMET
Los residentes de la residencia Soto Fresnos, gestionado por ASISPA visitan la FAMET, Unidad de Aviación Ligera encuadrada en la División Acorazada, perteneciente a las Fuerzas Aeromóviles del Ejército de Tierra. En la visita tuvieron la oportunidad de conocer a...
11ª Jornada de la discapacidad en el Distrito Chamartín
ASISPA participará el próximo 28 de noviembre en la 11ª Jornada de la disCapacidad "Mi empleo, mi derecho" organizada por el Distrito Chamartín en el Centro Cultural Nicolás Salmerón. Este año, las jornadas llevan como lema “Mi empleo, mi derecho” y se centrarán en el...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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