Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Carnaval en el CD Nueva Edad
Para estos carnavales los usuarios/as del CD Nueva Edad, centro de día en Madrid titularidad de ASISPA, decidieron disfrazarse estilo “Grease” con el vestuario típico de los años 50. La preparación ha sido una actividad muy satisfactoria. El día de la celebración, los...
Desayuno saludable con familias en el CDM Esfinge
El pasado viernes invitamos a un desayuno saludable a los/as cónyuges de los usuarios/as del área de cognitivos del centro de día municipal Esfinge que están realizando la labor de cuidado en solitario. Actividad que se enmarca en la Red de apoyo mutuo para las...
San Valentín en CDM Ciudad Pegaso
Como cada año el Centro de Día Municipal Ciudad Pegaso celebró el Día de San Valentín en una jornada llena de dinámicas muy emotivas como la lectura de piropos elaborados por los usuarios/as, frases de cariño y amor; así como la elaboración casera de bombones...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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