Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Mujeres que inspiran
Con motivo de la celebración el próximo 8 de marzo del Día internacional de la Mujer, ASISPA, fiel a su compromiso con la igualdad de género y la participación integral de la mujer dentro de la sociedad, rendirá homenaje a todas las mujeres en el programa de radio...
1ª Gala Nacional Solidaria por la Salud Mental
El próximo 24 de marzo a las 20:00 horas tiene lugar la 1ª Gala Nacional por la Salud Mental. La gala solidaria, presentada por Javier Martín y Mar Abascal, está organizada por la Asociación La Barandilla y Hospital de Día Lajman y en ella actúan numerosos artistas....
Carnaval en el Centro de Día Municipal Esfinge
Esta semana se ha celebrado en el Centro de Día Municipal Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, una gran fiesta... ¡CARNAVAL! Aprovechando que recientemente ha comenzado el Año Nuevo Chino se decidió utilizar la temática china. Durante toda la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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