Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Actividades del mes de febrero en el Centro de Día Municipal Leñeros
Durante el mes de febrero en el Centro de Día Municipal Leñeros, de titularidad pública, gestionado por ASISPA, hemos llevado a cabo un gran número de actividades: Visita virtual al museo tiflológico. Con visionado virtual en 360º del Santuario de Montserrat y...
Precioso testimonio en el programa de Radio Guindalera: 8M, Mujer y Resilencia
Desde ASISPA no queremos dejar pasar el Dïa Internacional de la Mujer sin compartir la participación y colaboración con lectura propia de C.G.C.(de 91 años), usuaria del Centro de Día Municipal La Guindalera de titularidad pública, gestionado por ASISPA, en el...
Día de la Mujer en el Centro de Día Municipal Canal de Panamá
Los usuarios/as del Centro de Día Municipal Canal de Panamá de titularidad pública, gestionado por ASISPA, celebran el Día de la Mujer de una manera muy especial. Por un lado, se crean pines con lazos morados para lucir en la solapa y se prepara un montaje fotográfico...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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