Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Madrid acoge una nueva cita musical del movimiento #SoledadCero
La cultura tiene el poder de acercar a las personas, generar conversaciones y crear experiencias compartidas que fortalecen el sentimiento de comunidad. Por ello, ASISPA continúa promoviendo actividades dentro del movimiento #SoledadCero, una iniciativa que busca...
Una comida especial que sabe a hogar en la Residencia Soto Fresnos
En ASISPA creemos que los pequeños momentos compartidos forman parte esencial del bienestar de las personas que acompañamos cada día. Por eso, iniciativas tan sencillas como una comida especial pueden convertirse en una experiencia llena de alegría, convivencia y...
La música como punto de encuentro: un nuevo concierto de #SoledadCero en Alcalá de Henares
La música tiene la capacidad de acercar a las personas, generar emociones compartidas y crear espacios donde el encuentro surge de manera natural. Con esta convicción, ASISPA continúa impulsando iniciativas dentro del movimiento #SoledadCero, una propuesta que busca...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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