Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Residencia Soto Fresnos: taller de jardinería para sembrar recuerdos e ilusión
Esta semana hemos disfrutado en la Residencia Soto Fresnos de una actividad muy especial: un taller de jardinería que nos ha permitido conectar con la naturaleza y, al mismo tiempo, con recuerdos, experiencias y conocimientos que forman parte de la historia de muchas...
Los cumpleaños de mayo en la Residencia Soto Fresnos: celebramos la vida y los momentos especiales
En la Residencia Soto Fresnos creemos que cada cumpleaños es una ocasión única para compartir alegría, afecto y buenos deseos. Por eso, queremos comenzar una bonita tradición: compartir cada mes algunos de los momentos más especiales vividos junto a las personas que...
Fundación ASISPA y FIEC celebran el cierre de la primera edición de la formación “Caminando Juntos”
La formación en acompañamiento espiritual al final de la vida ha dado un importante paso adelante con la finalización de la primera edición de “Caminando Juntos”, un proyecto desarrollado gracias a la colaboración entre la Fundación ASISPA, a través de Plataforma...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: