Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Programa «Te acompañamos» contra la soledad no deseada
Ninguna persona mayor debe quedarse aislada o sin la atención de los Servicios Sociales. Ese es el objetivo de ‘Te acompañamos’, el programa impulsado por la Junta Municipal de Ciudad Lineal, ASISPA y otras entidades locales que pretende paliar los efectos de la...
Unidos en la distancia
Tras más de medio siglo juntos, Ana, usuaria del CDM Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, y Pedro, residente de Amavir Coslada, han podido disfrutar esta mañana de un encuentro muy emotivo mediante videollamada. Desde que empezó la pandemia las...
Recorridos virtuales en el CDM Esfinge
En el CDM Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, seguimos celebrando de forma especial el día de cada comunidad autónoma, dentro del programa “recorridos vitales”. Las personas usuarias comparten recuerdos de su lugar de procedencia y a través de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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