Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
En ASISPA, en el mes del Alzheimer: música, cultura y recuerdo contra el olvido
Música, cultura y recuerdo contra el olvido En ASISPA queremos lanzar una campaña con motivo del Día Internacional del Alzheimer, una propuesta para el otoño de 2021 con actividades artísticas para todos los gustos y edades... ¡Sintoniza nuestras redes sociales,...
Presentación de un Proyecto No de Ley sobre Prevención del Suicidio y Salud Mental en la Asamblea de Madrid
*En la foto: Ana Adame, Directora de Fundación ASISPA y Ana Lancho, presidenta de la Asociación La Barandilla que gestiona el Teléfono Contra el Suicidio. ASISPA y Teléfono contra el Suicidio asistimos como invitados a la presentación de un Proyecto No de Ley sobre...
Semana del Alzheimer en CDM Leñeros
Con motivo de la Semana Mundial del Alzheimer, del 20 al 24 de septiembre de 2021, en el Centro de Día Municipal Leñeros, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, se van a realizar una serie de actividades conmemorativas para estimular las capacidades...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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