Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Frente a Frente – Episodio 13 | Óscar Álvarez López: “Dejar decidir también es combatir el edadismo”
En el decimotercer episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña Óscar Álvarez López, Director General de Atención al Mayor y a la Dependencia de la Viceconsejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. En una...
La Residencia Soto Fresnos sigue llenando de vida sus jardines
En la Residencia Soto Fresnos, seguimos disfrutando de una iniciativa que llena de color, vida y bienestar nuestros espacios exteriores. Tras la plantación del huerto y las primeras flores realizada la semana pasada, las personas residentes han continuado participando...
Profesionales del Ayuntamiento de Madrid comparten experiencias y estrategias ante la emergencia habitacional
El Área de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento de Madrid ha celebrado las II Jornadas Técnicas "Experiencias vividas desde el Programa de Alojamiento Alternativo Temporal de Familias del Ayuntamiento de Madrid", un espacio de encuentro y reflexión...
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