Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Teleasistencia: tecnología, profesionalidad y vocación al servicio de las personas
Detrás de cada botón rojo de teleasistencia hay una tecnología sólida y eficaz. Pero, sobre todo, hay personas profesionales preparadas para actuar cuando más se necesita. Un equipo humano que trabaja con rigor, coordinación y compromiso para ofrecer una respuesta...
Manos que se apoyan en recursos
Guía práctica sobre la Ley de Dependencia, grados, productos de apoyo y recursos asistenciales Cuando alguien asume el rol de cuidador o cuidadora, una de las primeras sensaciones que aparece es la de estar navegando sin mapa. ¿A quién se llama? ¿Qué ayudas existen?...
Arturo Gívica en SocioCARE 2026: cuidar sin sustituir la capacidad de decidir de las personas mayores
El pasado 9 de junio, en el marco del I Expo Congreso Europeo de los Cuidados, SocioCARE 2026, celebrado en IFEMA Madrid, Arturo Gívica, Subdirector General de ASISPA, presentó la ponencia «¿Edadismo? Cuidar o decidir: la delgada e invisible línea de la autonomía en...
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