Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Actividades CDM Leñeros junio 2022
Durante el mes de junio en el CDM Leñeros, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, se han llevado a cabo las siguientes actividades: • 03/06/2022. Actuación de las "Superchicas" Grupo de animación del CMM Pamplona con actuaciones de la Tuna y variedades....
PRECAUCION. Por temperatura máxima prevista para el martes 1 de julio y sábado 9 de julio
En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor 2022, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, se activa alerta por OLA DE CALOR Martes 1 de julio y sábado 9 de julio de 2022. NIVEL 1: PRECAUCION. Por temperatura...
Encuentro intergeneracional en el CDM La Guindalera
Actividad Intergeneracional en coordinación con el Colegio Margaret Thatcher, del distrito de Barajas, y el grupo de voluntariado “Los mayores también cuentan” para favorecer la implicación y participación de mayores y jóvenes a través de actividades lúdicas en el...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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