Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Actividades de junio en el CDM Pamplona
A lo largo del mes de junio, en el CDM Pamplona, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, se ha realizado las siguientes actividades: 15º Aniversario: Brunch acompañado de familiares y/o cuidadores/as con photocall. Barbacoa San Juan: Celebración al aire libre,...
Fundación ASISPA presenta la nueva titulación de Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado en Radio La Barandilla
Laura Cañete habla en el programa "Entre Mujeres" de Radio La Barandilla sobre la primera titulación universitaria en Dirección y Coordinación Técnica de Voluntariado que la Universidad de Comillas y Fundación ASISPA han puesto en marcha y que comienza a impartirse en...
Aviso Contaminación Atmosférica 6 de julio
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, durante el día de hoy, miércoles 6 de julio, podrían continuar registrándose niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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