Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Acto de presentación Área de Atención y Prevención del Suicidio
Hoy se presenta el Área de Atención y Prevención del Suicidio es una iniciativa conjunta de La Barandilla y ASISPA que pone en marcha un servicio ambulatorio y preventivo para realizar un seguimiento específico a personas que hayan intentado quitarse la vida o...
Música por la vida
El próximo 14 de septiembre un grupo de músicos se unen para gritar unidos VIVA LA VIDA en una sesión en la emblemática Sala Galileo Galilei a las 20:00 horas. El compositor y cantante Jorge Dinarés ha sido el encargado de coordinar esta acción solidaria en favor de...
Gimnasia y jardín en la Residencia Las Amapolas
En la Residencia Las Amapolas, somos mayores y disfrutamos, de nuestro jardín y la gimnasia, de los retos que nos ponen las técnicos para mejorar nuestra autonomía, y como es verano también salimos de pesca!!!! #StopEdadismo [gallery columns="2" size="medium"...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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