Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Octubre en el CDM Leñeros
Durante el mes de octubre se han realizado un gran número de actividades en el Centro de Día Municipal Leñeros, de titularidad pública y gestionado por ASISPA. A continuación compartimos las más destacadas: 5/10/22 Salida a la terraza del Café Numancia dando un paseo...
Leyendo con mayores
Para conmemorar el Día de la Biblioteca (24 de octubre), se ha realizado un taller basado en lecturas junto al CDM Mora de Rubielos y la Biblioteca Municipal José Hierro. Comenzó con la historia de la Bibliotecaria de Basora, después con un texto de Gloria Fuertes y...
Celebración del día de la niña en la residencia de Soto Fresnos
Celebración del Día de la Niña en la residencia de Soto Fresnos de ASISPA en el mes de octubre. Se preparó en el centro un Taller de reciclaje, pudiendo recolectar y transformar materiales de su día a día, para convertirlos en nuevos productos, en este caso,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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