logotipo de ASISPA en la celebración de su 40 años
Campaña prevención Practica la buena salud
ODS 3
practica la buena salud
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Elige bien los alimentos

Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.

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Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables

Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.

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Nutrición en la menopausia

Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.

dest-pon en marcha

Pon en marcha una alimentación sana

Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.

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Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos

El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.

dest-tomate un rato

Tómate un rato para recargar tu cuerpo

Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.

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¿Quieres conocer más sobre ASISPA?

Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos

#DeseoCumplido en la Residencia Soto Fresnos

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En la residencia Soto Fresnos, se ha cumplido el deseo de una de sus residentes, Dª Aurora Martín Román integrante de la comisión de menús de la residencia y cuyo deseo era poder volver a disfrutar de un buen plato de migas como el que compartía con sus hermanos y sus...

Día Internacional de las Personas Cuidadoras

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La tarea del cuidado ha sido a menudo un trabajo invisibilizado. Una labor, la mayoría de las veces, asumida por razones afectivas y sin ninguna compensación. La desconsideración hacia esta figura ha sido, sin duda alguna, una gran injusticia histórica. En nuestra...

Pasaje del terror en el CDM Esfinge

Pasaje del terror en el CDM Esfinge

Para celebrar Halloween en el CDM Esfinge se ha organizado el día 28 un Pasaje del Terror compuesto de varias pruebas por las que debían de pasar los/as usuarios/as: Meter la mano en una caja de susto, insertar aro en unos sombreros asustadizos y paso por el pasillo...

logotipo de ASISPA 40 años

ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.

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