Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA en la sexta edición de la Feria de Empleo del Plan de Empleo de Cruz Roja en la Comunidad de Madrid
El pasado viernes 4 de noviembre se celebró la sexta edición de la Feria de Empleo del Plan de Empleo de Cruz Roja en la Comunidad de Madrid, este año centrado en “El futuro del empleo”. La Nave, en el distrito de Villaverde, acogió a 1.025 personas, 76 empresas, 12...
14ª Jornada de discapacidad «Arte sin límites, ocio sin barreras, turismo sin fronteras»
Desde la Mesa de Discapacidad del Distrito de Chamartín nos invitan a la 14ª Jornada de disCapacidad bajo el lema: "Arte sin límites, Ocio sin barreras, Turismo sin fronteras”, que se realizará de forma presencial el jueves 1 de diciembre de 2022 de 9:15h a 13:30h en...
Fallecimiento de Darío Pérez Madera
Desde ASISPA nos unimos al dolor de su familia y compañeros por el fallecimiento de Darío Pérez Madera. Jefe del Departamento de Samur Social. Darío ha sido un gran maestro en el Trabajo Social. Su calidad humana y dedicación con los más vulnerables nos seguirá...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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