Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Cine contra el edadismo
Presentado en Madrid el cortometraje “Trabajo a tiempo parcial” dirigido por Belén Anguas y protagonizado por Charo Reina, embajadora de ASISPA para el movimiento #StopEdadismo. El corto combate desde el humor los estereotipos y prejuicios existentes en relación a la...
Participación en los «Concursos de Navidad» de los usuarios/as de la Residencia y CD Soto Fresnos
Los usuarios/as de la Residencia y Centro de día Soto Fresnos, han participado en los concursos convocados por la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia, Consejería de Familia, Juventud y Política Social. En el concurso de tarjetas navideñas, han...
El Centro de día Virgen del Val de ASISPA galardonado con el primer premio en el concurso «Cultivando el Huerto»
En la imagen, Ana Cruz, Directora del área de Centros de Día de ASISPA; Juan Jose García Ferrer, Director General Atención al Mayor y a la Dependencia de la Comunidad de Madrid, Elena Sampedro, Directora General de ASISPA El Centro de día Virgen del Val de ASISPA ha ...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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