Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Rasgos y causas de la depresión
Entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan la tristeza permanente, la pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana (anhedonia), el aislamiento, los trastornos del sueño y del apetito, la falta de concentración y la...
Navidades en el centro de Día Canal de Panamá
A lo largo de las Navidades de 2022-2023 en el CDM Canal de Panamá hemos disfrutado de multitud de actividades. Las más destacadas han sido la fiesta de familias y las actuaciones de sevillanas y castañuelas. Uno de los momentos más deseados ha sido la recepción de...
13 de enero, Radio contra la depresión
El próximo viernes día 13 la radio social labarandilla va a realizar un programa especial desde las 10 horas hasta las 14 horas donde van a participar grandes profesionales como: el jefe de salud mental del Hospital Ramón y Cajal José Manuel Montes, el doctor en...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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