Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alerta por frío por temperaturas mínimas 2 de febrero
Alerta por ola de frío: por temperatura mínima prevista desde el martes 31 de enero y los próximos 3 días Evolución de las temperaturas mínimas previstas: Decálogo de medidas para hacer frente al frío: Utilice prendas de abrigo que protejan de la humedad y del viento....
Taller de reciclaje de muebles en el centro de día Soto Fresnos
Los usuarios del centro de día Soto Fresnos, titularidad de ASISPA, han participado en un taller de reciclaje de muebles, una actividad significativa para todos ellos, que les hizo recordar el tiempo en el que hacían pequeñas reparaciones en su propia casa. Después...
Actividades enero Servicio de ayuda a domicilio
Durante el mes de enero de 2023, los usuarios y usuarias del servicio de ayuda a domicilio de ASISPA han podido disfrutar de las siguientes actividades: El juego de nuestra vida (bingo) Fundamentación: Actividad recreativa que favorece las relaciones sociales y las...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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