Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El Día de Enviar Cartas a un Amigo/a en el CDM Ciudad Pegaso
El Centro de Día Municipal Ciudad Pegaso, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, ha cogido papel y boli para mandar una bonita carta a todos los usuarios/as del Centro de Día de Vicálvaro en el Día de Enviar Cartas a un Amigo/a. Ya está en el buzón…esperemos...
Alerta ola de frío por temperaturas mínimas 7 de febrero
Madrid Salud informa: En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud en la Comunidad de Madrid 2022-2023, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo , se mantiene activada la Alerta por Frío por temperatura mínima...
Día Internacional de la Paz y la no violencia en CIM Margarita Retuerto
La semana pasada se celebró en el Día Internacional de la PAZ y la no violencia en CIM Margarita Retuerto. Los usuarios diseñaron un mural y realizaron un baile junto con personal al ritmo de la canción “Vivan las manos de colores” 🙌 [gallery size="medium" link="none"...
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