Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Día de la pizza en la residencia Soto Fresnos
Las residentes y usuarias del centro de día de la residencia Soto Fresnos, titularidad de ASISPA, han celebrado el día internacional de la pizza 😋 Y no hay mejor manera de celebrarlo que conociendo los orígenes y curiosidades a cerca de este plato tan popular en...
Conversaciones por la prevención del suicidio
Presentamos, Conversaciones por la prevención del suicidio: Ana Lancho y Ana Adame charlan con Darío Nogués, autor del libro: “Después del suicidio”. Una mirada hacia los procesos de duelo de las personas supervivientes. Un videopodcast del Área de Atención y...
Taller de costura en Soto Fresnos
Las residentes y usuarias del centro de día de la residencia Soto Fresnos, titularidad de ASISPA, han participado en la actividad organizada por el Ayuntamiento de Soto de Real “Maravillas con telas “. En la que además de visitar la exposición han podido participar en...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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