Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Primer concierto #SoledadCero «Música para paliar la soledad no deseada»
El pasado jueves se llevó a cabo en la Iglesia de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro de Madrid el concierto #SoledadCero a cargo de la Banda y Coro S. Thomas Academy (Minnesota, EEUU). Con esta iniciativa ASISPA muestra su apuesta por la música en vivo y la cultura...
Una guía para mejorar la salud mental en adolescentes
Este jueves Elena Sampedro, Directora General de ASIPA, y Ana Adame, Directora de Relaciones Institucionales y Voluntariado de nuestra entidad, han asistido a la presentación oficial del libro "No puedo con tanto dolor" de la psicóloga clínica Junibel Lancho, editado...
Píldoras sobre la prevención del suicidio
Píldoras sobre la prevención del suicidio es un programa de radio semanal donde Ana Adame charla con Ana Lancho sobre el Nuevo Área de Atención y Prevención del Suicidio, una iniciativa conjunta de La Barandilla y ASISPA para para sensibilizar sobre las conductas...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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