Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Una mañana de arte, música y emoción compartida en la Residencia Soto Fresnos
Hace unos días, el jardín de la Residencia Soto Fresnos se convirtió en el escenario de una jornada muy especial, en la que el arte y la convivencia fueron los grandes protagonistas. Un grupo de personas voluntarias compartió con nuestras personas residentes una...
Alerta por Ola de Calor: Nivel 2 (Riesgo alto) y alerta por contaminación atmosférica por ozono para hoy, lunes 6 de julio de 2026
Madrid Salud informa: La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Calor en la Salud en la Comunidad de Madrid 2026, mantiene activo desde hoy, lunes 6 de julio de 2026, el Nivel 2 (Riesgo alto)...
«NOS: Historias que NOS unen», la nueva revista de CONFEMAC que pone en el centro la voz de las personas mayores
Hablar sobre envejecimiento también es escuchar a quienes lo viven. Con esa premisa nace "NOS: Historias que NOS unen", la primera revista de la Confederación Estatal de Mayores Activos (CONFEMAC), una publicación que busca generar reflexión y dar protagonismo a las...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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