Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Fundación ASISPA premiada por mejorar la calidad de vida de las personas que se encuentran en proceso de final de vida
En la FOTO: de izquierda a derecha: Ana Adame, Directora de Fundación ASISPA; Pilar Serrano, Jefa del Departamento de Programación, Evaluación y Desarrollo del Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Madrid; Elena Sampedro,...
Talleres de Cuidado Personal en la Residencia y Centro de Día Soto Fresnos
En la Residencia y Centro de Día Soto Fresnos, dentro de los Talleres de Cuidado Personal, se ha realizado un taller de maquillaje y belleza. Las usuarias han disfrutado de una mañana muy productiva en la que han aprendido a elegir los colores que les sientan bien 😍...
Entregados los Oscar del Humor en Madrid
En la foto: el pintor Juanito Cortés con sus padres, Ana Lancho, presidenta de la Asociación la Barandilla y Ana Adame, directora general de la Fundación ASISPA, posando con el cuadro que ha pintado y donado a la Asociación la Barandilla. En Madrid se han concedido...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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