Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA te invita al concierto de la Greely Chorale
ASISPA te invita a disfrutar del concierto de la Greely Chorale (Colorado - EEUU) dentro de la iniciativa #SoledadCero, Cultura y música en directo para paliar la soledad no deseada. Concierto Greely Chorale Director: Dr. Galen Darrough Asistente director: Travis...
Día Mundial de la Hamburguesa en el Centro Residencial Soto Fresnos
En el Centro Residencial Soto Fresnos, titularidad de ASISPA, los/las residentes y usuarios/as del centro de día han celebrado el día internacional de la hamburguesa. Cada uno de ellos ha podido degustar la hamburguesa preparada por ellos mismos en las que han...
3 nuevos Rincones Significativos en el Centro de Día Municipal Castillo de Uclés
En el Centro de Día Municipal Castillo de Uclés, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, las personas usuarias ya disfrutan de 3 nuevos Rincones Significativos: Belleza, Lectura y Juegos, creados teniendo en cuenta sus gustos y preferencias basadas en la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: