Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Información sobre ola de calor: alerta en Nivel 1 sábado 24 de junio
En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor 2023, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, se activa la alerta: NIVEL 1 PRECAUCIÓN por temperaturas máximas previstas para el SÁBADO 24 de junio superiores a...
Deporte para la integración de jóvenes vulnerables.
Los jóvenes del programa municipal "A Tiempo", gestionado por ASISPA han participado en un partido de fútbol en la Escuela de Fútbol Adepo Palomeras de Madrid. Deporte para la integración de jóvenes vulnerables.
Día Internacional de la Tapa en Soto Fresnos
Los residentes y usuarios/as del centro de día Soto Fresnos propiedad de ASISPA, han celebrado hoy el día internacional de la tapa. Han podido degustar en el exterior de la residencia de unas deliciosas tapas que han sido elegidas por el comité de ocio y que...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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