Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Temperaturas muy elevadas
Según se ha comunicado desde la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, se esperan para el día de hoy temperaturas muy elevadas, lo que puede suponer un riesgo para la salud en especial para los colectivos más vulnerables; personas mayores,...
Irene Lebrusán «La gerontofobia se basa en creencias, no en datos»
Irene Lebrusán, experta en sociedades longevas, rechaza la percepción monolítica y pasiva de la tercera edad. "La gerontofobia se basa en creencias, no en datos". Afirma: "Sólo nos interesa la vejez cuando sucede algo escabroso: la señora muerta en casa a la que nadie...
Postre Saludable Concurso Intercentros
El día 22 de junio tendrá lugar el Concurso de Postres Saludables en el cual participarán gran número de centros de mayores y centro días junto a el programa de prevención a la dependencia. En cada centro se votará los 3 postres y el nombre de los centros que han...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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