Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Medidas de actuación para las emergencias climáticas.
Desde ASISPA os hacemos llegar las medidas de actuación ante los efectos de las emergencias climáticas, debido a la activación de nivel 2 (alto riesgo). En ella podréis encontrar la información para prevenir cualquier tipo de problema por el sol y las altas...
BOLETÍN DIARIO OLA DE CALOR 2023 – 7 JULIO – ACTIVAMOS NIVEL 2: ALTO RIESGO
Actualizamos el boletín de temperaturas de julio. Se activa el nivel de riesgo 2 con una temperatura suprior a los 38.5ºC para el lunes 10 de julio. Se recomienda tomar las medidas de prevención para hacer frente al calor. Puedes encontrar información de prevención...
Precaución: Ola de Calor
Precaución: Ola de Calor Por temperatura máxima prevista para el lunes 10 que supera los 36,5º C Nivel de Riesgo: 1 Protégete. Te dejamos el Decálogo de Recomendaciones contra el Calor elaborado por Madrid Salud. Decálogo de precaución ola de calor
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