Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Información Ola de calor
Desde Asispa informamos que durante los días 20 y 21 de agosto se dará una Ola de calor en Madrid con riesgo alto, con temperaturas superiores a los 38.5 °C. Para ello puedes encontrar medidas de prevención en el decálogo contra la calor. [button...
Aperitivo en fiestas patronales de Soto
Comienzan las fiestas patronales en la localidad madrileña de Soto. Allí estuvimos tomando el aperitivo con residentes del centro Soto Fresnos. Un día buenísimo entre risas, brindis y buena comida #cercanía #SoledadCero #ActividadesComunitarias [video width="1080"...
Encuentro intergeneracional de ASISPA II en Semana cultural
El Pasado lunes 14 de agosto, desde la residencia ASISPA II de Escalonilla, de titularidad ASISPA, se participó en la XXXIV Semana cultural de la localidad 🍃🏘️. Se propició un encuentro intergeneracional 👧👴 en el que se realizaron varios juegos en la plaza de España....
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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